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6种看起来干巴巴的食物是脂肪大户

2026-10-15 19:00:22 热榜摘要

科普中国发文指出，6种看似干巴的食物实为隐藏“脂肪大户”。肉松在焙炒中需大量加油，脂肪可飙升近10倍；油炸果蔬脆片脂肪达20%以上；干噎酸奶脂肪超10克/100克。此外，猪油渣脂肪高达65克/100克，腐竹热量超猪大肠，鸡爪脂肪远超鸡胸肉。